Najlepsza pomoc przy wystroju wnętrz
Trudno zakwestionować to, że dach ma ogromne znaczenie w każdym domu. Staranność jego wykonania decyduje nie tylko o wyglądzie zewnętrznym budynku, ale i o jego funkcjonalności. Jego budowę warto powierzyć sprawdzonej ekipie dekarskiej, wcześniej jednak należy zastanowić się nad tym,…
Kiedy uważamy, że ubezpieczenie obowiązkowe OC nie jest dla nas wystarczającą ochroną, to powinniśmy zastanowić się nad wykupieniem dodatkowego ubezpieczenia. Dobrym wyborem jest NNW. Online jesteśmy w stanie podpisać stosowną umowę dotyczącą tego typu ubezpieczenia w każdym towarzystwie ubezpieczeniowym.
Podwyższony poziom cholesterolu jest dzisiaj stwierdzany u coraz młodszych osób. W utrzymaniu poziomu cholesterolu na właściwym poziomie pomagają nie tylko leki. Oto najbardziej skuteczni pogromcy złego cholesterolu.
Nieprzetworzone ziarna zbóż i innych roślin wracają do łask. Są o wiele zdrowsze niż otrzymywane z nich mąki albo kasze. Nasiona i ziarna zawierają skoncentrowane dawki tego, co jest w roślinie najlepsze. Decydując się na ich wykorzystywanie w kuchni najlepiej…
Bardzo często wybieramy produkty z napisem „light”. Jesteśmy przekonani, że wybierając produkty z obniżoną zawartością cukru czy tłuszczu, łatwiej pozbędziemy się nadmiaru kilogramów. Czy taka żywność jednak naprawdę służy naszemu zdrowiu?
Dietetycy odradzają nam jedzenie smażonych potraw. Czasem jednak mamy ochotę na zjedzenie czegoś smażonego. Jakiego tłuszczu wtedy najlepiej jest użyć?
Nasza wiedza na temat wpływu jedzenia na zdrowie uległa zmianie, zmieniła się więc także piramida żywienie ogłoszona przez Instytut Żywności i Żywienia. Nowa piramida została przygotowana na bazie zaleceń WHO. Nie nazywa się ona już „Piramidą zdrowego żywienia”, ale „Piramidą…
Za wysoki poziom cholesterolu według szacunków lekarzy ma ponad 60 procent dorosłych Polaków. Tłuszcz ten jest niezbędny do życia, ale może też je odebrać. Jak utrzymać go na właściwym poziomie?
Osoby, które od lat chorują na cukrzycę, mogą odczuwać jej skutki: osłabienie czucia, skłonność do infekcji, pogorszenie wzroku i pracy nerek. Jak można sobie pomóc?
Nie w każdej sytuacji konieczne jest natychmiastowe zażywanie leków obniżających zbyt wysokie stężenie „złego” cholesterolu. Jego poziom można obniżyć podnosząc jednocześnie stężenie „dobrego” cholesterolu HDL modyfikując swoją dietę. Zmiana jadłospisu nie będzie zbyt kosztowna, będzie się bowiem opierała na naszych…