Dolegliwości bólowe najczęściej łagodzimy środkami z apteki. Zamiast nich możemy skorzystać z metod naturalnych. Są bezpieczne i bardzo skuteczne. Surowce, które są potrzebne do przygotowania naturalnych receptur na ból są w zasięgu naszej ręki, a ich przygotowanie zajmuje kilka chwil.
Na ból głowy
Bardzo dobrze sprawdzają się świeże napary ziołowe. Substancje lecznicze mogą szybciej dotrzeć do bolącego miejsca dzięki temu, że ciepło rozszerza naczynia krwionośne. Z napięciowym bólem głowy wywołanym przez stres poradzą sobie: kozłek lekarski, mięta, melisa. Zioła te pomogą nam się odprężyć i uspokoić. W migrenie ulgę przyniesie napar z miłorzębu lub złocienia maruna. Przynoszą ulgę, gdyż poprawiają krążenie w naczyniach mózgowych. Niepokalanek, szałwia i chmiel to zioła, które można wykorzystać do przygotowania naparu łagodzącego ból głowy, który towarzyszy miesiączce. Zioła te sprawdzą się także w łagodzeniu bólów głowy wywołanych zmianami pogody. Kora białej wierzby oraz rumianek mają właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Są najlepsze do łagodzenia bólów, które towarzyszą przeziębieniu. Do przygotowania przeciwbólowych naparów potrzebujemy łyżeczki ziół. Zalewamy je filiżanką wrzątku, zaparzamy pod przykryciem 10 minut. Pijemy po przecedzeniu.
Na ból ucha
Na bolesność ucha pomagają napary z czarnego bzu, lipy, dzikiej róży. Zmniejszają ból, bo działają rozgrzewającą. Łyżeczkę suszonego ziela lub owoców zalewamy szklanką wrzątku, przykrywamy i parzymy 15 minut. Pomocne są także okłady z oleju kamforowego. Kilkoma kroplami oleju smarujemy małżowinę i na godzinę owijamy szalikiem. Możemy również położyć na ucho na kilka minut gazę lub wacik nasączone 3-4 kroplami olejku. Kamfora ma właściwości rozgrzewające, przeciwzapalne i znieczulające. Skutecznie leczy ból przewianego ucha. Olejek kamforowy dostępny jest w aptekach i niektórych drogeriach.
Samoleczenie nie może trwać zbyt długo. Jeśli dolegliwości bólowe nie ustępują lub nasilają się, na wszelki wypadek skonsultujmy się z lekarzem.
