Kilka faktów o jajkach
Jajko, a zwłaszcza żółtko, zawiera szereg substancji odżywczych. Dzisiaj wiadomo już, że można po ie sięgać naprawdę często. Wprawdzie dostarcza sporo cholesterolu, …
Substancje korzystnie wpływające na nasze zdrowie
Jeśli chcemy długo cieszyć się zdrowiem, doskonałym samopoczuciem i niezwykłą urodą, musimy zadbać o to, aby w naszej diecie nie zabrakło określonych …
Astma oskrzelowa u dzieci – poważny problem dla najmłodszych
W ostatnich latach możemy dowiadywać się o tym, że rośnie liczba dzieci, które muszą radzić sobie z astmą. Ta cywilizacyjna choroba dotyka …
O czym pamiętać, kiedy mamy żylaki?
Poważnym problemem, który dotyka coraz więcej osób w różnym wieku są żylaki. Ich powstanie oznacza nieprawidłowy przepływ krwi w żyłach. Podpowiadamy o …
Jak uniknąć próchnicy?
Cierpimy na nią niemal wszyscy. Zdaniem dentystów są jednak sposoby, aby jej uniknąć. Podpowiadamy, co robić, aby próchnica się nie pojawiła.
O dolegliwościach stóp u seniorów
Bolesne pęknięcia, zrogowacenia nie muszą podczas chodzenia powodować bólu. Jak osoby starsze powinny dbać o swoje stopy? W jakim sposób w trosce …
Terapie jak w uzdrowisku
Na leczenie w uzdrowisku nie każdy może wyjechać. Są jednak zabiegi, które można zrobić w domu.
Wakacje bez problemów żołądkowych
Na urlopie nasz żołądek gorzej sobie radzi z chorobotwórczymi drobnoustrojami. Nie służy mu zmiana klimatu i podróże. Co zrobić, aby problemy żołądkowe …
Kilka słów o osteoporozie
Ryzyko zachorowania na osteoporozę rośnie wraz z wiekiem. Warto chorobę tę poznać bliżej, aby wiedzieć co można zrobić, aby na długie lata …
Jak zwalczyć skutki cukrzycy?
Na cukrzycę choruje coraz więcej osób. Diabetycy, którzy chorują od lat, mogą odczuwać niepożądane skutki choroby: skłonność do infekcji, pogorszenie pracy nerek, …